Вся жизнь индивида есть не что иное, как процесс рождения самого себя. По существу, мы должны бы полностью родиться к моменту смерти, но судьба большинства людей трагична: они умирают, так и не успев родиться.
Эрих Фромм
Др. Элиза Мусаева, опыт проведения семинаров более 10 лет. Психолог (PhD, Венский университет), арт – терапевт (Университет Фрейда, Австрия). Аффилирована с Berufsverband Österreichischer Psychologinnen и Österreichischer Berufsverband f. Kunsttherapie.
Когда чувства сложно высказать словами – можно выплеснуть их через краски. Уметь рисовать при этом не нужно. Арт – терапия – это не урок рисования. Для преодоления внутренних блоков можно взять кисть в левую руку, или вообще закрыть глаза. Главное – это высвобождение и осознание своих эмоций.